Программа питания

Каждый из нас обладает определенными привычками, у каждого свои вкусовые предпочтения - все мы разные. Сейчас существует огромное количетсво статей на тему питания, но как разобраться действиетльно что полезно, что нет?

Во сколько кушать и что, чтоб не навредить фигуре и здоровью?

Стоит ли питаться до тренировки или после?

Рассчитать суточный энергообмен?

И много-много других вопрос появляется, когда есть необходимость разобраться. А ведь питание- это 70% успеха. 

Если будет необходимо, я буду с вами на связи ежедневно, предоставлю оперативные ответы на вопросы, в случае необходимости мы будем корректировать программу на протяжении всего периода работы по услуге.

 551

  1. Программа Питания 1 (самостоятельная) на 1 месяц - 1500 руб. Вы получаете программу и в дальнейшем самостоятельно придерживаетесь.
  2. Программа Питания 2 (сопровождение) на 1 месяц - 2000 руб. Вы получаете программу и в дальнейшем получаете любые консультации и рекомендации по оказанной услуге, мотивацию и поддержку автора, в процессе возможны корректировка плана питания. 

Программа питания включает в себя:

  • общие принципы питания,
  • расчет БЖУ и калорий,
  • расчет энергообмена,
  • таблицы БЖУ и калорийности,
  • составление рациона,
  • основные принципы правильного питания

*К каждой программе прилагается: личные советы и рассуждения автора; мотивационный материал; психологическая поддержка.

 

Записаться на тренировку или заказать on-line программу

Записавшись на тренировку прямо сейчас, вы делаете первый шаг к самосовершенству!

Имя: *
Телефон/E-mail: *
Комментарии:
Телефон для связи